가을·겨울철 건조한 피부관리법

 

겨울이 부쩍 다가오면서 날씨는 추워지고 건조해지기 마련입니다.

그렇기 때문에 가을 겨울철은 피부 건조에 신경을 많이 써야 하는 계절인데요.

 

이 시기에는 모든 피부 타입의 피지 분비량이 적어져

각질이 원활히 탈락되지 않아 하얗게 들떠있게 되고

피부가 땅기는 경험을 많이 하게 됩니다.

 

그렇다면 가을·겨울철 피부관리 어떻게 하면 현명하게 할 수 있을까요?

 

 

 

 

 

 

1. 세안

 

우리의 얼굴 피부는 온도에 예민합니다.

따라서 아무리 기온이 떨어져도 뜨거운 물보단

체온보다 살짝 낮은 미지근한 온도로 세안하는 것이 좋습니다.

 

과도한 클렌징은 피부의 좋은 영양분까지 제거하기 때문에

건조함을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

2. 스킨케어

 

사용감이 가벼운 워터타입의 에센스나 토너를

화장솜에 흠뻑 적셔 사용하는 스킨팩은

푸석하고 건조한 피부를

단시간에 촉촉하게 가꾸는 방법 중 하나입니다.

스킨팩은 건조함에 예민해진 피부를 다스리고

진정시키는 데에도 효과적입니다.

 

  하지만 토너와 수렴제는 조금만 사용하는 것이 좋습니다.

많은 수렴제에는 알코올이 들어 있어 피부를 건조하게 만들 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

3. 보습

 

이 시기에는 수분, 영양 성분을 함유한 제품을

차곡차곡 레이어링 하듯 보습막을 탄탄하게 형성해야 합니다.

보습제는 얇게 발라 피부에 흡수되도록 가볍게 두드려 주는 것이 좋습니다.

끈적임이 심한 제품 대신 산뜻하게 마무리되는 것을 선택해야

수시로 덧발라도 피부가 답답하지 않다는 것을 기억해두세요!

 

일주일에 1회 정도는 보습 성분이 함유된 수분크림을

얼굴 전체에 도톰하게 발라 수면팩으로 활용하는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

 

 

 

4. 생활 습관

 

평소 피부가 건조해지지 않도록 하루 1.5L 이상의 물을 섭취해야 하며

수분을 유지하기 위해 가습기 사용을 권장합니다.

가습기를 사용할 때는 습도는 50~60%로 유지하는 것이 좋고

난방기, 사우나 등은 멀리해야 건조함 없는 피부로 관리할 수 있습니다.

 

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이상으로 가을·겨울철 건조한 피부관리법에 대해서 알아봤습니다. 

소개해드린 4가지 방법을 통해 

건조한 계절 피부관리에 도움이 되시길 바라며 

다음에도 유용한 정보로 찾아뵙겠습니다.